1+1 = Matúš Špirko a Svetlanka Fröhlich

Témou najbližšej besedy z cyklu 1+1 bude nadváha, stravovanie, cvičenie a všetko, čo súvisí s chudnutím.

Ak aj vy bojujete s nadbytočnými kilogramami a potrebujete nájsť tú správnu motiváciu, pozývame Vás vo štvrtok 26. októbra o 17:00 do centrálnej knižnice na Hviezdoslavovej ul. 5 v Košiciach.

Pozvanie do knižnice prijal Matúš Špirko, tréner zmeny a autor knihy Už žiadne bla, bla, bla o chudnutí, ktorý, aby dokázal lepšie pochopiť ľudí s nadváhou, pribral až 25 kg a následne ich úspešne zhodil. Našou druhou hostkou bude Svetlanka Fröhlich, ktorej sa pod vedením Matúša Špirka podarilo schudnúť neuveriteľných 60 kg.

Hudobne bude večerom sprevádzať skupina Soren.

Matúš Špirko je viac ako 15 rokov trénerom zmeny. Mení obéznych ľudí. Mení ich telo, stravu aj myslenie. Je to cesta. Jeho a klienta. Cesta, ktorá je zväčša dlhá a kľukatá. On sám vie presne, aké to je mať nadváhu, pretože si dobrovoľne prešiel týmto bojom. Ako? Pribral neuveriteľných 25 kg a následne ich úspešne zhodil! Tento nevšedný experiment mu umožnil pochopiť, aké to je mať nadváhu a ako sa cítite, keď sa snažíte schudnúť. Aj vďaka tejto skúsenosti dokáže úspešne pomáhať stovkám ľudí dosiahnuť úspešnú premenu svojho tela a života.

Svetlanka Fröhlich si prešla procesom premeny a podarilo sa jej zhodiť 60kg. Stala sa z nej nadšená propagátorka zdravého životného štýlu, ktorá miluje pohyb, žije aktívne nie len telom, ale aj mysľou, venuje sa svojej rodine, vždy má úsmev na tvári a rozdáva pozitívnu energiu.

Projekt 1+1 z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia.