• Domov
  • Organizácie
  • Podujatia
  • Blogy a podcasty
  • Kontakt
Menu
  • Domov
  • Organizácie
  • Podujatia
  • Blogy a podcasty
  • Kontakt
  • Domov
  • Organizácie
  • Podujatia
  • Blogy a podcasty
  • Kontakt
Menu
  • Domov
  • Organizácie
  • Podujatia
  • Blogy a podcasty
  • Kontakt

DoTVORsa # 12 Nauč sa koncentrovať pomocou mindfulness techník!

  • Dátum podujatia
    15. novembra 2022 17:00 - 19:00
  • Detaily
  • Recenzie 0
  • prev
  • next
  • Uložte si
  • Zdieľajte
  • prev
  • next
Popis

Máš problémy sústrediť sa? Čítaš tri krát tú istú stranu , lebo si bol mysľou inde? Nič sa nedeje! Pokiaľ ti nikto nepovedal, ako rozvíjať svoju sústredenosť, nemáš to ako vedieť. Našťastie máš možnosť prísť na tento workshop, kde sa naučíš praktické techniky, ktorými si svoju pozornosť zlepšíš. Lepšia koncentrácia znamená väčšiu efektivitu, lepšiu pamäť , sebaovládanie a viac ušetreného času .
Ako funguje cyklus koncentrácie
Ako sústredenosť ovplyvňuje kvalitu tvojho života
Ako využiť každodenné činnosti na trénovanie mysle
Ako využiť meditáciu pre rozvoj pozornosti
Ako na svojej koncetrácii môžeš stavať do budúcnosti
Matej Hrabovský je psychológ, kouč a mindfulness lektor. Pôsobí na Ústave sociálnej a behaviorálnej medicíny Lekárskej fakulty v Košiciach, v Centre pre psychické funkcie vo Vranove nad Topľou, v Centre osobnostného rozvoja pre detí a dospelých v Košiciach, a má vlastnú prax na organizáciu workshopov, koučing a mindfulness programy. Pomocou svojho projektu @Blog Za Bytie popularizuje meditáciu, mindfulness a témy osobnostného rozvoja a pozitívnej psychológie pomocou článkov a videí na Instagrame, Facebooku, Tiktoku či Youtube.
Bude prebiehať ONLINE formou cez Google Meet, takže pre účasť je potrebné mať dobré internetové pripojenie, webkameru a mikrofón . Link na pripojenie ti zašleme po povinnej registrácii.
A vieš čo je na tom úplne najlepšie? Tento workshop je úplne ZDARMA.

Kategórie
  • Vzdelávanie
  • Sebarozvoj
Región
  • Vzdelávanie
  • Sebarozvoj
  • No comments yet.
  • Add a review

    Pridaj komentár · Zrušiť odpoveď

    Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

    Overall Rating

    Upload images

    doTVORsa

    Facebook Instagram Youtube

    doTVORsa

    • Súbory cookies
    • Ochrana osobných údajov podľa GDPR

    Kontakt

    • +421 910 907 955
    • dotvor.sa@gmail.com
    • Hlavná 70, 040 01 Košice

    2023  © Všetky práva vyhradené | Vytvoril Šupaweb

    Košík

    • Facebook
    • Twitter
    • WhatsApp
    • Telegram
    • LinkedIn
    • Tumblr
    • VKontakte
    • Mail
    • Copy link
    Spravujte súhlas so súbormi cookie
    Na poskytovanie tých najlepších skúseností používame technológie, ako sú súbory cookie na ukladanie a/alebo prístup k informáciám o zariadení. Súhlas s týmito technológiami nám umožní spracovávať údaje, ako je správanie pri prehliadaní alebo jedinečné ID na tejto stránke. Nesúhlas alebo odvolanie súhlasu môže nepriaznivo ovplyvniť určité vlastnosti a funkcie.
    Funkčné Vždy aktívny
    Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal, alebo na jediný účel vykonania prenosu komunikácie cez elektronickú komunikačnú sieť.
    Predvoľby
    Technické uloženie alebo prístup je potrebný na legitímny účel ukladania preferencií, ktoré si účastník alebo používateľ nepožaduje.
    Štatistiky
    Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely. Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho poskytovateľa internetových služieb alebo dodatočných záznamov od tretej strany, informácie uložené alebo získané len na tento účel sa zvyčajne nedajú použiť na vašu identifikáciu.
    Marketing
    Technické úložisko alebo prístup sú potrebné na vytvorenie používateľských profilov na odosielanie reklamy alebo sledovanie používateľa na webovej stránke alebo na viacerých webových stránkach na podobné marketingové účely.
    Spravovať možnosti Správa služieb Manage {vendor_count} vendors Prečítajte si viac o týchto účeloch
    Zobraziť predvoľby
    {title} {title} {title}